Sdílej se svými přáteli...

Jak si zlepšit potenci?

Jak na zlepšení potence?

Problémy s erekcí nebo potencí přicházejí s vyšším věkem naprosto běžně. Vliv dlouhodobě špatného stravování za posledních 50 let našeho života si zkrátka vybírá svou daň. Nadměrná konzumace pečiva, sladkých nápojů, alkoholu, zvýšeného stresu. Všechny tyto prohřešky proti přirozenosti naše tělo ve třiceti letech ještě zvládalo, aniž by bylo cokoliv na kvalitě životního stylu cítit. Náhle nám už není 30 a tělo začíná vypovídat službu.

Zdravý člověk s odolným imunitním a kardiovaskulárním systémem v dobré kondici problémy s potencí nebo erekcí vůbec nemá. Tato civilizační problematika je vždy spojena s onemocněním srdce a vše začíná například abnormalitou tlaku. Svou roli rovněž sehrává kvalita partnerského vztahu a přístup samotné ženy.

Pokud bude ke zkušenému svůdníkovi pasivní až lhostejná a naopak divoká k začínajícímu zajíčkovi, může se toto počínání střetnout s neúspěchem.

erex-24Vyřešte dlouhodobě vaše trápení s potencí!

Objednejte si nyní E-rEX24 a získejte 15-ti denní kůru zdarma. 100% přírodní přípravek s dlouhotrvajícími účinky.
Objednat nyní

Co způsobuje snížení potence

1. Na velmi opomíjený faktor, kterým je nadváha si dávejte velký pozor. S narůstající váhou se rapidně snižuje potence a nastávají problémy s erekcí. Vše je to dáno oslabením kardiovaskulárního systému, který nedokáže podpořit naši chuť k sexu nebo udržet erekci. Pokud trpíte nadváhou, pokuste se zhubnout. Nemusíte si kupovat permanentku do posilovny, stačí zapracovat na pravidelném rozhýbání lymfatického systému. Dopřejte si denně alespoň 20 až 60 minut rychlejší chůze a přestaňte jíst po 17:00 večer.

2. Negativní dopady na mužskou potenci mají i antidepresiva, která již po prvním týdnu snižují potenci až o 50%. Drtivá většina pacientů s psychickými potížemi vlivem užívání ztrácí zájem o sex úplně. Antidepresiva jsou všeobecně velmi nebezpečná a aktuálně se objevuje celá řada studií, že antidepresiva naopak stojí za prohlubováním problémů. Léky mají za úkol lidem vypnout hlavu, aby jim jejich problémy tolik nevadily. Jako krátkodobá pomůcka v pořádku, ale jako dlouhodobé řešení nikoli.

3. Také nesmíme zapomenout na stres, který je zabijákem číslo jedna. Pokud na vás partnerka klade příliš velké nároky a neohleduplně vám připomíná vaší neschopnost, nikdy se ze svých potíží nedostanete. Jakmile začnete ještě před samotným stykem přemýšlet o tom, jestli uspějete, máte zaděláno na problém. Dejte si jednu skleničku vína na uvolnění, pusťte si hudbu a vyzkoušejte začít dlouhou předehrou.

Jak potenci zvýšit

1. Ze všeho nejdříve udělejte razantní změny v oblastech, které vás ovlivňují nejvíce a tím je strava. Změna jídelníčku dokáže během několika týdnů divy. Kupte si domů kvalitní odšťavovač a začněte si k snídani dělat místo kávy čerstvě vylisovanou ovocnou nebo zeleninovou šťávu. Zlepší se vám tak cévní systém, lépe odbouráte psychické napětí a zlepšíte si tak i svou potenci.

2. Nezapomeňte na pohyb. Ten vám zajistí společně se správným stravováním optimální hmotnost. Pamatujte, že za normálních okolností by vaše váha měla být stejná, jako ve vašich 18 letech, kdy se zastavil vývoj. Pokud byla tedy 72 kilogramů a nyní jste obdařeni kulatým bříškem o váze 96 kilogramů, stala se někde chyba.

3. Vyzkoušejte si to alespoň na 14 dní. Přestaňte kouřit, své ráno začněte cvičením (skvělá je jóga) a ihned po ní vypijte půl litru čerstvě vymačkané zeleninové nebo ovocné šťávy. Vyřaďte ze svého jídelníčku rafinovaný cukr, bílou mouku a tradiční kravské mléko. Zaručujeme, že po 14 dnech ucítíte podstatný rozdíl v kvalitě sexuálního života.