Sdílej se svými přáteli...

5 tipů, jak prodloužit erekci

Jak prodloužit erekci?

Není žádným tajemstvím, že jedním z nejpodstatnějších faktorů kvality pohlavního styku je pevná a dlouhotrvající erekce. Její intenzita však může z nejrůznějších důvodů ochabovat, a proto tolik mužů zajímá, jak dosáhnout delší erekce. Podívejme se společně na několik tipů, jak toho docílit.

První velmi známou, nikoli však oblíbenou možností jsou léky na předpis. Ty většinou působí na blokování enzymu označovaného PDE5, který je zodpovědný za ochabování erekce. Tímto způsobem dosahují zmíněné léky úspěch, nicméně svěřování se u lékaře se svým problémem jistě nepatří mezi zážitky, po kterých by většina mužů kdovíjak bažila. Jejich vyzvedávání v lékárně asi nebude o moc příjemnější. Navíc léky na předpis se většinou užívají na jednoznačně diagnostikovanou erektilní dysfunkci.

Nejčastější přírodní afrodiziaka

Na samotné prodloužení erekce se mnohem častěji používají volně prodejné přípravky na přírodní bázi. K jejich získání není lékařský předpis zapotřebí a v případě jejich objednání přes e-shop k vám mohou doputovat zcela diskrétně. Většinou se jedná o přírodní afrodiziaka napomáhající zvýšenému prokrvení pánevních partií a zlepšení libida. Mezi výrobci nejčastěji využívané rostliny patří kotvičník zemní, ženšen pravý, peruánský kořen Maca, kúra jihoamerického stromu Muira Puama a další.

erex-24Vyřešte dlouhodobě vaše trápení s milostným životem

Objednejte si nyní E-reX24 a získejte 15-ti denní kůru zdarma. 100% přírodní přípravek s dlouhotrvajícími účinky.
Objednat nyní

Vedle prodloužení erekce mají tyto rostliny při pravidelném používání v dostatečných dávkách také příznivý vliv na celou řadu dalších tělesných funkcí. Jde například o harmonizaci hormonálního systému, zvýšení fyzické i psychické odolnosti, blahodárný vliv na prostatu či imunitní systém apod.

Mechanické postupy fungují také

Není však nutné pouze polykat tablety. Prodloužení erekce mohou napomoci také nejrůznější erekční spreje a gely. Oboje se aplikuje na penis několik minut před pohlavním stykem. I tyto přípravky fungují na principu zvýšeného prokrvení v místě aplikace.

Pro ty, kteří preferují čistě mechanické postupy, lze doporučit takzvané škrtící kroužky. Ty se po dosažení ztopoření navlékají na kořen penisu a zabraňují tak odtoku krve, čímž mohou délku erekce prodloužit velmi výrazně. Navíc bývají většinou opatřeny i různými dráždivými výstupky, které mohou zážitek z pohlavního aktu ještě zesilovat.

Cvičit lze úplně všechno

Dalším poněkud odlišným tipem na prodloužení erekce je možnost cvičení příslušných tělesných partií. Jde o takzvané Kegelovy cviky, při nichž se posilují svaly mezi konečníkem a genitáliemi spolu se svaly obepínajícími část penisu. Jedná se přesně o ty svaly, které muži používají k zadržení močení.

Konkrétní průběh cviků spočívá v zatínání těchto svalů po dobu asi deseti vteřin a jejich následnému uvolnění na stejně dlouhou dobu. Celou sérii povolování a uvolňování je zpočátku nutné provádět alespoň desetkrát, ideálně několikrát denně. Počet opakování lze samozřejmě postupem času zvyšovat.

Pravidelným cvičením je možné získat nejen delší erekci a silnější orgasmus, ale i přirozené oddálení ejakulace. Toto cvičení představuje oproti předchozím tipům sice o něco náročnější způsob, nicméně dosažené výsledky za tu námahu rozhodně stojí.

Zdravý životní styl nemůže chybět

Poslední tip sice mezi nejoblíbenější nepatří, nicméně jeho uplatnění má svou logiku. Kvalitní, dlouhotrvající erekce je podobně jako většina ostatních tělesných funkcí závislá na celkovém stavu organismu. Prodloužení erekce jde proto ruku v ruce se zdravým životním stylem. Zapomínat bychom proto neměli především na dostatek spánku, relaxaci a zdravou, vyváženou stravu. Tělo se nám pak za své zacházení může konečně odvděčit výkonem, který od něj očekáváme.